Knarkti nustokite be vargo: padės 1 triukas

Knarkimas sukelia nepatogumus tiems, kurie miega šalia knarkiančio žmogaus. Tačiau yra būdas, kaip to atsikratyti. Dr. Sebas Lomasas yra vienas iš nedaugelio specialistų, kurie specializuojasi gydyti pacientus, turinčius kvėpavimo takų problemų. Ekspertas pasidalijo paprastu triuku, skirtu knarkimui sustabdyti, ir greitai surinko daugiau nei 2 mln. peržiūrų „Instagram“ tinkle.
Patarimai Prieš 15 val.

Pasakė kada ir kur sėti nasturtes: žydės įspūdingai

Nasturtės jau seniai nebėra tik močiučių darželio gėlės. Kaip ir daugelis dekoratyvinių augalų jos vėl atgimsta mūsų gėlynuose. Kitaip ir būti negali, nes nasturtės vienos lengviausiai ir greičiausiai auginamų gėlių. Be to, kokia žiedų spalvų įvairovė: oranžinė, geltona, raudona, kreminė, rausva, tamsiai raudona arba šių spalvų mišinys.
Patarimai Prieš 23 val.

Įspėja visus Lietuvos vairuotojus: už 1 veiksmą gresia kelių tūkstančių bauda

Aplinkosaugininkai primena nemesti senų padangų bet kur, nes jos teršia aplinką. Už šį veiksmą gresia piniginė bauda. Jei kyla klausimas, kur galima palikti senas padangas – jas gyventojai keisdami gali nemokamai palikti autoservise – tiek padangų, kiek jų yra keičiama. Kelių eismo taisyklės numato, kad su vasarinėmis padangomis galima važiuoti jau nuo balandžio 1-osios, o nuo balandžio 10 dienos draudžiama eksploatuoti transporto priemones su dygliuotomis padangomis.

Šie produktai – aukso gysla kepenims: valgykite dažniau

Mityba atlieka svarbų vaidmenį, palaikant sklandžią kepenų veiklą. Daugelyje maisto produktų yra junginių, kurie, kaip įrodyta, padeda gerinti kepenų fermentų veiklą, apsaugo nuo riebalų kaupimosi, mažina uždegimą ir oksidacinį stresą. Kepenys yra atsakingos už organizmo procesus – nuo baltymų, cholesterolio ir tulžies gamybos iki vitaminų, mineralų ir net angliavandenių kaupimo.

Išsirinkite patraukliausią vaikiną: nustebsite, ką tai atskleis apie jus

Norite drąsaus ar drovaus partnerio? Šis testas parodo, su kuo turėtumėte susitikinėti pagal tai, kuris vyras jums atrodo patrauklus. Mokslininkai parodė psichologinį testą, kuris atskleis, ko iš tikrųjų norite iš partnerio. Sakoma, kad paveikslėlis vertas tūkstančių žodžių, o šie paveikslėliai paaiškins, ko tikitės iš savo romantinio gyvenimo, rašo thesun.co.uk. Keely Grace, socialiniame tinkle atskleidė, kaip tiksliai nustatyti savo svajonių vaikiną.
Patarimai 2024-05-04

Eisite į gimtadienį? Pasakė, kiek dėti į vokelį, kad nebūtų gėda

Artėjant draugų ar šeimos narių gimtadienio šventei dažnas neperka dovanos, o padovanoja vokelį su tam tikra suma pinigų, kuri leistų jubiliatui pačiam save pasilepinti. Tačiau tuomet kyla esminis klausimas – kokią sumą dėti į vokelį, kad nenuskriaustume savęs, o ir gimtadienį švenčiantis asmuo liktų patenkintas? Apie tai, nuo ko priklauso sumos dydis vokelyje ir kokia suma yra per didelė ar per maža dovanoti, atskleidė etiketo žinovas Arminas Lydeka.

Vos už 1 veiksmą savo balkone Lietuvoje – bauda iki 300 eurų: žino ne visi

Lizdų niokojimas gali turėti neigiamų padarinių ekosistemai ir patiems gyventojams – visgi paukščių ar jų lizdų niokojimas yra aplinkosauginis pažeidimas, už kurį galima gauti triženklę baudą. „Pagal Saugomų gyvūnų, augalų ir grybų rūšių įstatymą saugomoms rūšims priskiriamos visos laukinių paukščių rūšys, natūraliai paplitusios Europos Sąjungos valstybių narių europinėje teritorijoje.

Pigūs Irmos receptai plinta masiškai: sutaupysite ne vieną dešimtį eurų

35-erių šiaulietė Irma Bagūnė, savo gyvenimo be įvairiausių eksperimentų su maisto produktais, neįsivaizuoja. Visgi ne retai Irma stengiasi gaminti kuo pigiau. Moteris pasakoja, kad jos kasdienybėje yra nemažai pigių maisto alternatyvų. Irmos idėja – greiti ir paprasti receptai, kuriuos pasigaminti galėtų kiekvienas.

Raseiniškė kelyje išvydo veiksmo filmo vertą spektaklį: kiti nesuprastų, kas vyksta

Gegužės 2 dieną Raseiniuose moteriai pavyko užfiksuoti netikėtą reginį – gervė apsimetė negyva, kad apsaugotų savo gerviuką.  Socialinio tinklo „Facebook“ puslapyje „Alio, Raseiniai“ buvo pasidalinta gervės pasirodymo nuotraukomis ir rašoma:  „Šio ryto nuotykis. Einant miško keliu, staiga po kojomis krito gervių pora. Gervė mama voliojosi ant kelio, lyg pašauta. Už kelių sekundžių pasirodė ir šios „dramos„ kaltininkas – mažas gerviukas.

Pasodinkite pomidorus šioje vietoje: derliaus nespėsite skaičiuoti

Pomidorai šiandien – viena populiariausių daržovių, be kurios sunkiai beįsivaizduojame mūsų dienų pietų stalą. Pomidorai reikalauja tinkamos priežiūros – apsaugos nuo šalnų, reguliaraus laistymo, tręšimo. Tačiau įdėtos pastangos atsiperka, kai mėgaujamės sultingais, saldžiais, saulės sušildytais pomidorų vaisiais, šviežiai išaugintais savo darže. Pomidorų sėja ir daiginimas Pomidorai Lietuvoje auginami lauke arba šiltnamiuose.
Patarimai 2024-05-03

Atėjusi į mišką Evelina užfiksavo stulbinantį vaizdą: „Protas negalėjo suprasti, ką mato akys“

Balandžio 30-ą dieną, turistaujant Estijoje, vilnietė Evelina pamatė neįprastą vaizdą – susipynusią žalčių kompaniją. Socialinio tinklo „Facebook“ grupėje „Lietuvos herpetologų draugija“ Evelina su kitais grupės nariais pasidalino žalčių nuotrauka ir klausė: „Pamatyta kompanija turistaujant Estijoje.

Vaizdas Lietuvos danguje užminė mįslę: paaiškėjo, kas tai

Ketvirtadienio vakarą daugelyje Lietuvos vietų, danguje, buvo matomas neįprastas vaizdas. Socialinėje erdvėje užvirė didžiulės diskusijos, kas tai galėjo būti. „Išskirtinis kadras laukiant pašvaistės Anykščių krašte! Lėktuvas, raketa ar kometa??? Vaizdas buvo įspūdingas ! Gal kas nors dar matėte???“ – rašoma „Facebook“ paskyros „Sky Chasers LT“ pranešime.

Šis aliejus – aukso gysla odai ir plaukams: ragina išbandyti

Kamelijų aliejus nuo seno laikomas tikru grožio eliksyru. Šis aliejus, atkeliavęs iš tolimųjų Kinijos ir Japonijos kraštų, yra viena iš nepriekaištingo Rytų Azijos moterų grožio ir jaunystės paslapčių. Metas ir mums pasilepinti kamelijų aliejaus teikiamomis naudomis, tad susipažinkime su šiuo nuostabiu produktu iš arčiau.
Patarimai 2024-05-02

Šiukštu nedovanokite to Mamai: teks raudonuoti iš gėdos

Motinos diena – tai ypatinga šventė, skirta pagerbti ir padėkoti mūsų mamoms už jų meilę, rūpestį ir auklėjimą. Kiekvienais metais ši šventė suteikia galimybę parodyti savo dėkingumą už jų nepakartojamą indėlį į mūsų gyvenimus. Visgi kaip nesuklysti renkant dovaną svarbiausiam žmogui? Dovanų meistrė Odeta Plakienė pasakoja, kokias dovanas mamoms derėtų dovanoti ir kokių reikėtų vengti, kad nekiltų bereikšmių nesusipratimų.

Lietuvoje keičiasi laidotuvių mados: išdavė, ko dažniausiai nori tautiečiai

Apie mirtį ir laidotuves kalbėti, suprantama, nori retas. Tačiau tai neišvengiama gyvenimo dalis, tad ir diskusija neturėtų būti tabu. Drąsos kalbėtis šia tema verta turėti dar ir todėl, kad laidotuvių ritualai ar sprendimai gali palengvinti atsisveikinimą, suteikti jam daugiau prasmės, o sykiu ir padėti išgyventi sudėtingą laikotarpį.

Į šaldytuvą įdėjo tualetinio popieriaus ritinėlį: rezultatas nustebino

Ar esate girdėję apie tendenciją dėti tualetinį popierių į šaldytuvą? Paaiškinsime, kaip tai veikia, ir leisime jums nuspręsti, ar verta ją išbandyti. Socialinė žiniasklaida yra nuostabus dalykas. Ji leidžia mums bendrauti su žmonėmis visame pasaulyje, skleisti tikslus, siūlyti paramą ir skatinti vieni kitus dėti tualetinį popierių į šaldytuvus. Tai tiesa.

Iš miško Kristina grįžo su pilna pintine grybų: atskleidė, kur rado

Biržų miške apsilankiusi Kristina Sriubikienė jau renka pirmąsias miško gėrybes – Pavasarines baltekles.   „8 erkės, akrobatiniai sugebėjimai skinantis kelią link grybų išlaužytu mišku, sudilgintos rankos ir krepšiukas avižėlių – tokios naujienos iš miško“, – socialinio tinklo „Facebook“ „Grybautojų“ grupėje rašo Kristina.

Išdavė auksinius pomidorų auginimo patarimus: dvigubas derlius garantuotas

Pomidorai – viena iš labiausiai mėgstamų daržovių tiek virtuvėje, tiek sode. Jų sultingumas, subtilus skonis ir rūšių įvairovė daugelį sodininkų verčia pasinerti į pomidorų auginimo pasaulį. Ūkininkė, pomidorų priežiūros ekspertė Jonata Pauraitė sako, kad sėkmingas pomidorų augintojas turi žinoti įprastas sodinimo taisykles. Jos teigimu, pomidorų auginimas yra menas, kuris reikalauja kantrybės, žinių ir rūpestingumo.

Venkite šių produktų: jie skatina vėžį

Sužinoti apie vėžio rizikos veiksnius gali būti baugu, ypač kai šie rizikos veiksniai gali būti tokie įprasti kaip maistas. Šios žinios taip pat gali kelti daug klausimų: Kodėl tam tikri maisto produktai didina vėžio riziką? Ar šių maisto produktų reikėtų visiškai vengti? Kokie sveikesni šių maisto produktų pakaitalai? Klinikinė dietologė Alyssa Tatum dalijasi penkiomis maisto produktų grupėmis, kurios yra susijusios su vėžiu, ir pataria, kaip toliau elgtis su šiais maisto produktais, rašo mda...

Lietuviai masiškai ieško 1 grybo: ekspertai įspėja – jis mirtinai nuodingas

Pavasarį randami grybai yra mažiau žinomi, nei rudenį sutinkami grybai. Todėl kyla klausimas, kurie pavasariški grybai yra valgomi, o kurių geriau neliesti? Apie tai „Žinių radijo“ laidoje „Ryto espresso“ papasakojo grybų pasaulio ekspertė, edukatorė Aurelija Plukė. Ekspertės teigimu, Lietuva yra grybus mėgstanti šalis ir mes jų nebijome, drąsiai eksperimentuojame, ragaujame skirtingus grybus. Dėl šio lietuvių smalsumo laidos pašnekovė džiaugiasi.
Į viršų